Vous prendriez bien un petit cocktail drainant ? A moins que vous ne préfériez un cocktail détox ou antioxydant ? Pierre Azam, nutritionniste, vous a concocté trois recettes légères et pleines de bienfaits.

Raisins, citrons, pommes, abricots, oranges, myrtilles, fraises, bananes… autant de fruits excellents pour la santé, et que l’on peut déguster aussi en jus. Essayez ces trois recettes délicieusement rafraîchissantes, riches en vitamines, en fibres, en anti-oxydants… et qui vous aideront à mincir. Que demander de plus ?

Cocktail drainant

Pour 2 grands verres :

Mixez 250 ml de jus de raisin frais
+ 200 g de cassis
+ le jus d’un citron
+ quelques branches de persil
Incorporez, selon votre goût, 1/4 à 1/2 stick Vanilla de Canderel.

A savoir : citron, persil, cassis et raisin sont reconnus pour leurs vertus diurétiques et dépuratives. Leur mission : éliminer les toxines et lutter contre la rétention d’eau.

Cocktail détox énergie

Pour 2 grands verres :

Mixez 2 pommes
+ 5 abricots
+ le jus d’1 orange
+ 1 branche de céleri
+ 1 cube de gingembre
Incorporez, selon votre goût, 1/4 à 1/2 stick poudre de Canderel.

A savoir : le gingembre, ainsi que les fruits, ont un effet tonifiant. En plus, tous ces ingrédients favorisent le drainage. Bonne mine et pep garantis !

 Cocktail antioxydant

Pour 2 grands verres :

Mixez 2 cuillerées à soupe de myrtilles nettoyées
+ 150 g de fraises nettoyées
+ 250 ml de jus d’orange frais
+ 1 banane
+ 1 pomme coupée en morceaux
Incorporez, selon votre goût, 1/4 à 1/2 stick Délicéo Menthe Fraîche de Canderel.

A savoir : les fruits rouges permettent de faire le plein d’antioxydants mais aussi de vitamine C et de minéraux. En plus, ce cocktail cale bien : fini les grignotages !

Les sticks Canderel sont vendus en grandes et moyennes surfaces.
Canderel Vanilla, 40 sticks, 2,31 euros.
DélicéO Menthe Fraîche, 15 sticks, 2,20 euros.
Boîte de 100 sticks “ nature ”, 2,65 euros.

(Soyez le premier à voter en cliquant sur les étoiles)

 Loading ...