Sport et santé 
Insuffisant respiratoire, il a fait Paris-Brest… à vélo !(0)
Relier Paris et Brest en vélo et sous oxygène, c’est possible ? C’est en tout cas le défi que s’est lancé Jean-Marie Ederer, atteint de broncho-pneumopathie chronique obstructive. Et qu’il a relevé haut la main.
Sport et asthme : pas si incompatibles !
10 % environ des petits Français sont asthmatiques. Et le resteront probablement toute leur vie. Autant de sportifs en moins ? Non, non et non ! La preuve par trois, avec le docteur Nicolas Bompard*, médecin du sport.
Le coup de barre !
Vous vous sentez fatigué et avez des courbatures ? Parfois, l’organisme atteint ses limites et dit stop. C’est le moment de se reposer un peu et de bien manger pour récuperer…
Quels sports peut-on faire après 60 ans ?
Qui a dit que le sport était réservé aux jeunes ? Les seniors ont aussi le droit de se bouger… pour leur plus grand bien. Restons en Forme vous liste les activités à privilégier.
A lire dans cette catégorie:
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- Concilier le sport et les petits problèmes de santé
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- Le mal de dos
- Transpiration : risques et prévention
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- L’utilité de l’Activité Physique après 50 ans
- L’Activité Physique et ses bienfaits
- Bien protégé sur les pistes
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- Se soigner par le sport
- Rajeunir avec la méthode Clémenceau, le coach des stars
- Petits exercices pratiques avant de se lancer sur les pistes
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