Objectif minceur 
Le régime des groupes sanguins(2)
Manger en fonction de son groupe sanguin ? L’idée peut paraître surprenante. C’est pourtant le postulat de l’Américain Peter d’Adamo, auteur de ” 4 groupes sanguins, 4 modes de vie “. Restons en Forme vous explique cette méthode.
Trois cocktails minceur, avec Canderel
Vous prendriez bien un petit cocktail drainant ? A moins que vous ne préfériez un cocktail détox ou antioxydant ? Pierre Azam, nutritionniste, vous a concocté trois recettes légères et pleines de bienfaits.
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Plus de satiété, plus de pragmatisme et plus d’atouts dans la durée, ce sont les trois principes du nouveau programme Weight Watchers. Mode d’emploi.
Le diététicien, un technicien de la nutrition
On prend du poids sans l’aide de personne. Mais, quand il faut mincir, c’est une autre histoire… On enchaîne les régimes miracle en vain et on se sent vraiment seul. Heureusement, le diététicien est là pour nous aider à vaincre la guerre contre les kilos.
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