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Objectif minceur

Objectif minceur

L' anxiété fait-elle grossir ?

L' anxiété fait-elle grossir ?

Parfois, on ne mange pas uniquement parce qu’on a faim. La nourriture sert aussi à combler certains manques. Petite explication.

Glaces et sorbets : un guet-apens pour la ligne ?

Glaces et sorbets : un guet-apens pour la ligne ?

L’été, c’est tentant de craquer pour une glace qui rafraîchit en un instant. Mais attention aux calories ! Alors vaut-il mieux fondre pour un cône glacé, un sorbet ou une glace light ? Restons en forme vous donne toutes les réponses.

Régime Okinawa : Pour vivre jeune comme un centenaire japonais

Régime Okinawa : Pour vivre jeune comme un centenaire japonais

Le mythe de Faust et de l’éternelle jeunesse, bientôt une réalité ? On n’en est pas encore là, néanmoins dans un archipel du sud du Japon, Okinawa, il existe une population qui vit très âgée. Elle compte en son sein pas moins de quelque 35 centenaires pour 100 000 habitants. Découverte.

C’est le printemps, détoxiquez vous !

C’est le printemps, détoxiquez vous !

Pour retrouver votre vitalité à la sortie de l’hiver, faites une cure détox qui chassera les toxines accumulées pendant ces mois de torpeur. Au programme : purifier, nettoyer, éliminer !

Cure détox express pour organisme au top

Cure détox express pour organisme au top

Suivez le programme détox pour drainer et éliminer les déchets qui «encrassent » votre organisme.

Abordez les fêtes sans prise de tête avec votre poids

Abordez les fêtes sans prise de tête avec votre poids

Faut il aborder les fêtes en faisant préalablement un petit régime ou se faire plaisir sans compter et sans se restreindre ? Un diététicien répond.

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