Loading ...Actimel, un yaourt bouclier
Dans la gamme des produits laitiers a effets démultipliés sur la santé, Actimel de Danone, qui renforce les défenses naturelles, remplit bien son rôle.
Actimel, vous connaissez ? C’est une petite bouteille de produit laitier contenant un probiotique (ferment ou bactérie) ayant des effets positifs sur la santé.
Restons en Forme vous dit tout sur le L Caséi Defensis, ferment spécifique d’Actimel.
Qu’est ce que le probiotique ?
Le probiotique est un micro organisme, une bactérie, qui, si elle arrive vivante et en quantité suffisante dans l’intestin (l’estomac est une barrière très acide que les probiotiques doivent être capables de franchir) a des effets bénéfiques pour la santé.
Les bactéries existent par millions et sont classées par genres. Dans chaque genre, on distingue différentes espèces, elles-mêmes divisées en souches. Ainsi pour la bactérie Lactobacillus casei DN-114 001 (L casei defensis), Lactobacillus est le nom de genre auquel appartient cette bactérie, casei celui de son espèce et enfin DN-114 001 correspond au nom de la souche. Pour faire plus simple et commercialiser cette bactérie, le nom L casei defensif a été retenu.
Quels sont les effets bénéfiques ?
Le L casei defensif aide l’organisme à renforcer les défenses naturelles car il agit sur l’intestin. Il stimule les bonnes bactéries contenues dans la flore et la paroi intestinale. En effet, notre système immunitaire serait incapable de fonctionner correctement sans la flore intestinale. Il est donc important de préserver son équilibre.
Par contre, comme ils ne colonisent pas la flore intestinale, les aliments probiotiques doivent être consommés régulièrement et sur une période significative pour que les effets bénéfiques sur la santé de l’hôte apparaissent et perdurent.
Actimel, mieux qu’un yaourt ?
Actimel est plus proche d’un lait fermenté classique que d’un yaourt puisque c’est effectivement du lait fermenté contenant la bactérie Lcasei defensif, spécialement sélectionnée pour ses qualités bénéfiques.
En effet, les yaourts contiennent d’autres espèces de ferments qui sont les Lactobacillus bulgaricus et les Streptococcus thermophilus.
Ainsi vous conjuguez les effets positifs des yaourts, c’est-à-dire l’amélioration de la digestion du lait et l’apport de protéines, aux effets du L casei defensif.
