Les massages sensuels

Pour se rapprocher de l’autre par le corps et l’esprit et entretenir un rapport physique essentiel à l’harmonie d’un couple, pratiquez les massages sensuels. Une solution pour vous détendre avec sensualité…

Pour mieux connaître le corps de l'autre, améliorer la capacité de chacun à répondre à des stimulis sensoriels, être en harmonie, le toucher est le moyen idéal. Et quand il prend la forme de massages sensuels, l'échange est riche de volupté, réveille la libido et permet de libérer le corps et l'âme. Ils aident à trouver un épanouissement intime qui procure bien-être sur les plans émotionnel, psychologique, spirituel et bien sûr physique. Les massages sensuels constituent un préliminaire tendre et coquin à un rapport sexuel ou peuvent se terminer par une masturbation mutuelle.

Restons en Forme vous fait découvrir comment vous détendre avec sensualité.

Les bienfaits du massage

Le massage est un toucher manuel plus ou moins appuyé sur les muscles, pratiqué sur une personne qui en a envie. Le désir et le souhait de l'autre d'être touché sont en effet primordiaux. Il faut être dans un état d'esprit qui permette un véritable échange pour arriver à profiter pleinement du massage et à être en communion avec l'autre. Sans cela, ils ne détendent aucun des partenaires.

Les massages sensuels permettent à un couple de garder un contact physique, de se connecter quand les partenaires n'ont pas forcement envie de faire l'amour ou quand la libido est en baisse. Les massages sensuels pratiqués avec les mains ou le corps tout entier sur toutes les parties du corps de l'autre sont à la fois apaisants et excitants. Ils constituent une invitation au plaisir et éveillent les corps en stimulant la peau et les zones érogènes. Rien de mieux pour s'abandonner et découvrir en profondeur les attentes de l'autre.

Pour réussir son massage sensuel à deux

- Reportez le massage si vous êtes fatigué. Il faut un minimum d'énergie et d'envie.
- Créez un climat de détente propice à la relaxation. (bougies, encens, musique zen)
- Libérez votre corps et votre esprit de toute pensée stressante et oubliez vos complexes.
- Mettez-vous complètement nus.
- Soyez à l'écoute des envies de l'autre. N'ayez en tête que son plaisir et calquez le vôtre sur celui de votre partenaire. Il faut être en harmonie.
- Variez les techniques : effleurage, pétrissage, malaxage et alternez entre vos mains et d'autres parties de votre corps.
- N'oubliez pas d'utiliser une huile de massage ou des huiles essentielles apaisantes.

Les parties du corps à masser

Le visage :  il comporte de nombreux points de tension. Massez-le avec les mains. Etirez et lissez tout le visage. N'oubliez pas d'effleurer le contour des lèvres.

Les bras et les mains : ils contiennent de nombreuses zones érogènes (pli du coude, épaules, poignets)

Le dos : très sensible. Massez-le avec votre buste en vous allongeant sur votre partenaire.

Les fesses : à malaxer délicatement et à effleurer.

Les jambes : partez des pieds et remontez lentement jusqu'en haut des cuisses. Alternez entre pétrissage et effleurage pour l'intérieur des cuisses.

Votre partenaire frémit maintenant de désir. La porte est ouverte pour des jeux plus coquins.

Le saviez-vous ?

• La gueule du tigre est une technique qui consiste à masser avec la main en écartant le pouce et l'index (position en V) et en imprimant une pression sur les muscles. Très bon après un effleurage sur les cuisses.Le massage californien se caractérise par de longs mouvements doux et harmonieux qui enveloppent le corps, favorisant ainsi la prise de conscience du schéma corporel et l'établissement d'un nouvel équilibre
• Pour la femme soumise à un cycle sexuel régulier, la libido maximale est atteinte 14 jours après les règles (soit au milieu du cycle).
• Pour l'homme la libido est quasi permanente et maximale.