Psychogénéalogie : cet héritage familial qui nous conditionneC’est Anne Ancelin Schützenberger, qui, en se basant sur des concepts issus de la psychanalyse et de la systémique (thérapie brève qui ne cherche pas les causes mais à faire cesser un problème rapidement) a développée une méthode de « psychogénéalogie transgénérationnelle » dans les années 70, qu’elle a rendu accessible au grand public dans son livre « Aïe, mes aïeux ».
Pratiquée par des spécialistes, cette thérapie s’appuie sur la recherche généalogique afin de vous aider à comprendre ce qui vous détermine et vous influence. Son but est de vous permettre de découvrir les évènements, heureux ou malheureux, tissés dans la vie de vos ancêtres qui pourraient avoir des répercussions sur vos propres problèmes. Pourquoi ? Pour dénouer des difficultés, guérir d’une maladie, comprendre des attitudes curieuses…car que vous le vouliez ou non, de générations en générations, il existe des transmissions, orales ou tues, plus ou moins pesantes, qui agissent sur votre vie par un phénomène de répétition.
La psychogénéalogie vous aide à vous défaire de ce destin répétitif, à vous libérer de vos blocages, à dénouer des fils tissés dans un passé parfois lointain afin de vous permettre de découvrir votre vrai moi.
Cette technique est de plus en plus utilisée par les thérapeutes car elle donne des résultats étonnants même dans des cas, inexplicables par la science, où les événements ont été oubliés de tous depuis longtemps.
Comme l’explique Chantal Rialland, psychologue et psychogénéalogiste, dans son livre Cette famille qui vit en nous, « Dès notre conception, nous sommes l'objet de projections familiales, nous recevons des étiquettes dès notre naissance, nous vivons des identifications à un père, une mère, un aïeul pendant notre enfance et adolescence ». Ainsi, dès la naissance nous recevons un nom et prénom et « nous sommes définis, étiquetés selon certaines caractéristiques corporelles, sexuelles, affectives, intellectuelles, artistiques, en fonction des membres de notre arbre généalogique, par comparaison également avec nos éventuels frères et sœurs. » Votre identité est donc aussi façonnée par des facteurs extérieurs qui ne vous appartiennent pas. Vous vous identifiez et imitez vos parents qui sont votre exemple dans la vie et vos parents, eux-même, vous élèvent selon la relation qu’ils ont eue avec leurs propres parents et leur famille. Que vous les connaissiez ou pas, vos aïeux pèsent forcément sur votre histoire. « Après avoir subi un ensemble de projections familiales et nous être identifiés à nos parents et à certaines personnalités de notre arbre généalogique, nous mettons inconsciemment en place un système de répétitions. »
La psychogénéalogie intègre plusieurs théories, différentes écoles de pensées car Freud, Dolto ou encore Jung ou Jacob Levy Moreno avaient développés des théories sur les dynamiques inconscientes de la famille. Anne Ancelin-Schützenberger a, elle, développé cette approche transgénérationnelle et a créé l’outil essentiel de la thérapie transgénérationnelle, le « génosociogramme », un arbre généalogique constitué des faits marquants et des événements importants, heureux ou malheureux, relevés sur plusieurs générations. Elle met ainsi en évidence le « syndrome d’anniversaire », qui désigne un problème qui présente des similitudes avec un autre survenu dans le passé. Cette théorie est basée sur la supposition que nous sommes, psychologiquement, la résultante de notre histoire familiale, sur plusieurs générations.
Un exemple marquant que la psychologue française a pu constater est celui d’un jeune homme qui échouait régulièrement aux examens. Grâce à la psychogénéalogie il a découvert que depuis cent ans, quatorze de ses cousins avaient échoué au baccalauréat. Ce fait trouvait son origine dans l’arrière-grand-père qui avait été renvoyé de chez lui à la veille du bac pour avoir mis la bonne enceinte.
Ce garçon, son arrière-petit-fils portait le poids de cette « faute originelle » sous la forme d'une succession d'échecs.
Ou encore cet homme qui souffrait de maux de gorge et du syndrome de Reynaud, une mauvaise circulation sanguine de l'extrémité des membres, qui donne une sensation de froid permanente. Il a pu remarquer qu’un de ses aïeux qui portait le même prénom que lui avait été guillotiné le 9 janvier 1793, jour de son anniversaire. Tous ses symptômes auraient disparu après qu’il eu joué cet épisode historique en psychodrame…Pour Anne Ancelin Schützenberger, cette hérédité des accidents n’est pas une coïncidence mais une loyauté invisible.
Ces exemples remarquables, tout comme le « syndrome d’anniversaire », ont été étayés par des observations scientifiques qui prouvent le pouvoir de notre héritage psychique sur notre destin.
La psychogénéalogie permet non seulement de prendre conscience des mécanismes familiaux et de cette famille qui vous habite mais aussi de vous libérer des emprises familiales qui vous empêchent de vivre selon votre désir. Elle donne des résultats concrets sur votre vie et vous aide à ne transmettre que le meilleur aux générations futures.
Chloé Barthe
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