Dérive du ragga, saupoudré de hip-hop et relevé à la sauce latina, le reggaetòn fait danser, depuis les années 2000, la jeunesse d’Amérique Latine. Une journaliste de la rédaction a testé le cours de Stéphane Maillot, danseur et professeur au club Vit’halles.
Que calor ! Un vent chaud souffle dans les écoles de danse et les salles de sports. Zoom sur cette danse très latina, avec Stéphane Maillot, prof de reggaetòn à Vit’halles.
Le marathon, vous en rêvez… Mais, avant de vous jeter dans le peloton, il faut vous entraîner ! Les conseils de Pascal Chirat, membre de la direction technique de la Fédération française d’athlétisme et responsable national de la marche athlétique.
Coureurs jusqu’au bout des doigts (de pied), ils sont adeptes du marathon. Ils nous racontent comment ils se sont préparés pour celui de Paris, qui a eu lieu début avril.
Envie de sortir les raquettes de badminton au grand air ? Voici deux variantes plus free-style, physiques et ludiques de ce jeu. Leçon d’initiation avec Laurent Le Marec, chargé du développement du speedminton en France.
Pas le temps d’aller dans une salle de sport et pas envie de transpirer en groupe ? Mettez-vous à la gym… dans votre salon, devant votre télé. C’est le principe de la Wii Fit. Nous avons testé une petite série d’exercices.
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