Vous allez bientôt tomber le paréo et vous montrer en maillot ? Enfilez-le tout de suite et filez à la piscine pour vous muscler… le corps entier ! Avec Sid-Ali, coach d’aquagym chez Vit’halles.
Le sport ? Vous avez arrêté. Mais promis juré, vous vous y remettez n’importe quand. Et si vous commenciez demain ? Avec les conseils de Pascal Cauquot, coach sportif chez Easycoach*.
Marre de ne pas décoller vos baskets du parquet ? Et si vous ouvriez les portes de la salle de sports et bougiez votre corps… dehors ? Jusqu’au 12 juillet 2008, avec l’Urban training by Vit’Halles, le fitness se pratique entre les immeubles.
Du 9 au 14 avril 2008, 350 clubs de golf vous ouvrent leurs portes gratuitement. Profitez-en pour envoyer swinguer les idées reçues sur ce sport souvent jugé élitiste.
Du 14 au 16 mars, rendez-vous au salon Form’expo, à Paris, porte de Versailles. Plein de cours à tester dans une salle de sport gigantesque de 17 000 m2 ! Prêts ?
Marre de jouer les post soixante-huitardes pour la Journée internationale de la femme ? Le 8 mars, ne jetez plus les pavés, foulez-les ! Et inscrivez-vous à la Parisienne, une course 100 % filles, qui se déroulera en septembre à Paris.
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Rameur waterrower m1 lorise