Vous vous sentez souvent à côté de la plaque et vous avez du mal à vous affirmer. Pas de panique : en travaillant un peu sur vous-même, vous prendrez confiance en vous et… pourriez même devenir le premier à ne jamais manquer de culot.
Débarquer en solo à un cocktail de boulot ou à l’anniversaire d’une vieille copine de collège ? Difficile pour le/la grande timide que vous êtes… mais pas impossible ! Conseils pour arriver seul(e) et repartir accompagné(e).
“ Oups, ça m’a échappé ” est votre phrase préférée ? Mais que se passe-t-il dans la tête des rois et reines des boulettes ? Les réponses de Catherine Aimelet-Périssol, psychothérapeute et auteur de “ Comment apprivoiser son crocodile ”*.
Il n’est jamais évident de parler de soi, surtout face à un nouvel interlocuteur, potentiel futur ami ou partenaire. Restons En Forme vous donne les pistes à suivre pour vous mettre en valeur.
Pourquoi le doudou est-il si populaire auprès des enfants… et parfois aussi des grands ? Phénomène de mode ou vraie aide au développement psychologique ? Interview de Chantal Van Tri, journaliste et auteur d’un livre sur le sujet.
Ni trop couvé, ni trop poussé, l’enfant a besoin de votre aide pour grandir… et acquérir une bonne estime de lui. Le docteur Gisèle George, pédopsychiatre, nous donne les clés pour l’aider.
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