Tag archive for ‘abdomen’
Rompre avec les vergetures
Les vergetures sont trop souvent la contrepartie de la grossesse. Heureusement, il devient possible d’estomper ces disgracieuses cicatrices nacrées. Restons En Forme vous donne quelques conseils…
Le pilates, la gym tendance qui agit sur le corps et l’esprit
Très en vogue chez les artistes, mélange de yoga, de danse et de gym, la technique de Pilates, vous aide à améliorer votre force, votre souplesse, la coordination de vos gestes et votre maintien. Prêt pour un entraînement virtuel ?
Des abdos en béton
Qui ne rêve pas d’un ventre plat ou d’abdos façon tablettes de chocolat ? Simple et rapide, une séance d’abdos chez soi peut s’avérer profitable, à condition d’être assidu.
La réflexologie, ou l’art du massage indirect
Masser un certain point du pied permet de soigner le foie. C’est le principe de la réflexologie, une médecine naturelle : à chaque zone réflexe correspond un organe ou une glande.
Flux RSS