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Sur la route des vacances : attention à la somnolence au volant
En France, un accident sur cinq est dû à un endormissement au volant. Et, sur autoroute, un accident mortel sur trois est lié à une baisse de la vigilance.* Raison de plus de faire attention à la veille du départ en vacances… et de lire ces quelques lignes.
La pharmacie maison : les indispensables
Une trousse de secours bien équipée peut rapidement s’avérer utile en cas d’accidents domestique. RestonsEnForme passe en revue les indispensables à avoir en toutes circonstances à portée de main.
Le B à Ba des premiers secours
Connaissez-vous les gestes qui sauvent ? Avez-vous une liste des organismes de secours à portée de main ? RestonsenForme vous dirige vers l’ABC des premiers secours…
Je fais gaffe sur gaffe
“ Oups, ça m’a échappé ” est votre phrase préférée ? Mais que se passe-t-il dans la tête des rois et reines des boulettes ? Les réponses de Catherine Aimelet-Périssol, psychothérapeute et auteur de “ Comment apprivoiser son crocodile ”*.
Sécurité de bébé : ayez les bons réflexes !
A la maison, de nombreux dangers guettent bébé. Même dans son lit, il peut se blesser. Heureusement, la plupart des accidents domestiques peuvent être évités grâce à des précautions simples.
Sautez à l’élastique !
Le saut à l’élastique n’est plus réservé aux têtes brûlées. Cette discipline est aujourd’hui bien encadrée et vous pouvez vous offrir en sécurité un petit saut dans le vide dans plusieurs “spot” français.
Petits exercices pratiques avant de se lancer sur les pistes
Au ski, c’est souvent le manque de préparation physique qui favorise la survenue des accidents. Pour éviter de fatiguer sur les pistes, suivez cet entraînement simple et adapté. Restons en Forme vous coache.
Bien dans ses skis
Impossible de skier sans l’équipement adéquat. Si vous le louez, vous aurez toujours de bons conseils. Mais si vous l’achetez, mieux vaut ne pas se tromper car le matériel est coûteux. Restons en Forme vous aider à bien choisir.
Vivre avec une paralysie
Vivre avec une paralysie n’a rien d’évident. D’autant que les difficultés rencontrées par une personne handicapée dans sa vie de tous les jours sont nombreuses. Pourtant, comme toute personne, le handicapé à des droits…
Infarctus : risques et traitements
L’infarctus du myocarde est un accident cardiaque qui, chaque année, est à l’origine de nombreux décès et d’invalidités durables. Pourtant, en sachant repérer les signes d’infarctus et en agissant rapidement, il est possible de prévenir ces accidents…
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