Tag archive for ‘activité’
Cancer : la prévention par l’alimentation
Après l’étude SUVIMAX de 1980 et le PNNS, ce fut, fin décembre, au tour de la Ligue Contre le Cancer de se mobiliser pour sensibiliser les gens sur leur consommation de fruits et légumes. L’alimentation : une nouvelle forme de prévention du cancer ?
Vertus et nécessités du sommeil
Le sommeil est essentiel pour notre santé et notre forme. Indispensable à notre récupération physique, psychique, et nerveuse, son rôle est capital. restonsenforme revient sur les bases du sommeil et vous apporte quelques conseils pour bien dormir…
Epode, un programme pour prévenir l’obésité infantile
Ensemble prévenons l’obésité des enfants, c’est le nom de ce programme mis en place en 2004. Aujourd’hui, il concerne plus de 120 communes françaises et 7 villes européennes. Alexandra Rémy, chargée de mission à la mairie de Royan, nous explique comment il s’applique dans sa ville.
Cancer et prévention : explication
La prévention, c’est tout faire pour qu’une maladie n’apparaisse pas. Encore faut-il connaitre les facteurs de risques à éviter et connaître les manières de prévenir l’apparition de la maladie. Restonsenforme vous informe.
Quand mon enfant stresse…
Ils ne sont pas encore adultes, mais déjà atteints par le stress. Epuisés de devoir toujours être les meilleurs à la maison, à l’école et même lors des activités dites de détente. Leurs parents témoignent.
Comment j’ai changé de vie…
Qui n’a jamais rêvé de changer le cours de son existence ? Aurélie a osé. Cadre dans les ressources humaines, elle a tout plaqué pour pratiquer le massage de relaxation et la sophrologie. Pour Restonsenforme, elle témoigne de son changement de vie radical.
Les 10 spas préférés des voyageurs
Voici la liste des dix plus beaux spas du monde, sélectionnés et classés par les membres du site Internet TripAdvisor. Détente assurée !
Le coup de barre !
Vous vous sentez fatigué et avez des courbatures ? Parfois, l’organisme atteint ses limites et dit stop. C’est le moment de se reposer un peu et de bien manger pour récuperer…
Prêts pour le Touquet Raid Pas-de-Calais ?
Il n’y a pas que la plage au Touquet. Demandez à Karine Baillet, la fondatrice de ce raid multisport. La huitième édition de cette course d’aventures a lieu les 5 et 6 avril 2008. Les inscriptions sont ouvertes !
Troubles du sommeil : y remédier en douceur
Troubles du sommeil, insomnies répétitives… Vous ne voulez pas ou plus entendre parler de médicaments pour retomber dans les bras de Morphée. Voici quelques conseils 100% naturels pour essayer de remédier à votre mal afin que le sommeil ne soit plus source de stress.
Flux RSS