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Les règles d’hygiène de base
L’hygiène, ça s’apprend dès l’enfance. Car des réflexes tout simples aident à se protéger des maladies telles que la grippe, la gastro ou la bronchiolite. Habitudes que les parents doivent respecter eux-mêmes, pour “ donner l’exemple ”.
Nos enfants, eux aussi touchés par le stress !
Entre l’école, les activités parascolaires, les devoirs et la concentration nécessaire à l’apprentissage, l’enfant se sent parfois débordé et ne trouve pas forcément appui auprès de ses parents. Restons en Forme s’est penché sur la question et a interviewé une psychiatre, spécialiste de ce problème.
Les sports en vogue pour surfer sur la vague
Une planche, des vagues, et de multiples possibilités ! Brice de Nice l’a bien compris. Même s’il ne sait pas nager, il voue un véritable culte à la planche polynésienne. Si pour vous, il n’y a pas de différence entre le longboard, le surf et le bodyboard, lisez vite notre article.
Les sports de raquette
Si vous souhaitez pratiquer une activité physique à la fois ludique et technique, qui vous permette de faire travailler votre système cardiovasculaire, de consommer des calories et de raffermir vos muscles, optez pour les sports de raquette !
La conduite accompagnée, une formule qui roule !
L’Apprentissage anticipé de la conduite, ou AAC, est de plus en plus prisé par les futurs conducteurs, qu’ils soient adolescents mais aussi trentenaires actifs ou encore retraités. Petite mise au point sur son fonctionnement et ses avantages.
Apprendre à nager en s’amusant
En jouant dans l’eau, bébé prend confiance en lui dans ce nouvel élément et apprend naturellement à nager. Sûre de ce constat, l’association Ludaqua organise des séances de bébés nageurs exclusivement fondées sur le jeu… et ça marche !
A la découverte du goût
Chez bébé, le goût n’est pas à négliger. Essentiel pour son bien-être, l’approche qu’il en a détermine son alimentation future. Alors, pour son plaisir et sa bonne santé, contribuez dès à présent à l’éveil de ce sens et faites-lui savourer chaque instant
Les premiers pas de bébé
Bébé grandi si vite ! Encouragé par vos applaudissements et à force de persévérance, il est aujourd’hui sur le point de découvrir un nouveau monde. Avant d’y parvenir, c’est pourtant tout un apprentissage qu’il a dû accomplir…
Quand bébé prend la parole
Bien avant de parler sa langue maternelle, bébé prend la parole selon un déroulé immuable depuis la préhistoire. Explications…
Tennis : choisir son équipement comme un pro
Parce qu’on ne s’improvise pas vainqueur de Roland-Garros ou de Wimbledon*, Restons En Forme vous aide à choisir le bon matériel pour mettre toutes les chances de votre côté.
L’orthophoniste, aussi pour les adultes
Les troubles du langage ne touchent pas que les enfants. L’orthophoniste traite également des adultes atteints de surdité, de troubles de l’articulation, de la déglutition… ou qui désirent tout simplement améliorer leur diction.
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