Tag archive for ‘attention’
Les Français aiment les fruits… en jus !
Un récent sondage montre que nous sommes de gros consommateurs de jus de fruits. Un bon réflexe ? Oui, mais…
Les chewing-gums sans sucre : oui… mais avec modération !
Des chercheurs viennent de démontrer que la consommation excessive de chewing-gums sans sucre pouvait provoquer de graves désordres intestinaux et une perte de poids incontrôlée.
Sur la plage, faites attention où vous mettez les pieds !
Au programme cet été : baignade, bronzette et farniente. Mais, pour les pieds, la plage, c’est pas… le pied ! Sous le sable se cachent de multiples dangers. Petits conseils à lire avant de vous déchausser.
Ces dangers qui menacent nos oreilles
Bien sûr, vous protégez votre peau et vos yeux du soleil. Mais que faites-vous pour vos oreilles ? Au travail, en soirée… nous subissons des nuisances sonores qui peuvent leur être fatales. Pour prévenir les dégâts irréversibles, faites-le point sur les dangers qui les menacent.
La solitude, un choix douloureux
Ils ont décidé de se mettre à l’écart d’un monde qui ne leur correspond pas. Ils, ce sont des personnes des deux sexes, de tous âges et de toutes classes sociales confondues. Pour mieux comprendre cette exclusion volontaire, une psychothérapeute répond aux questions de Restons en Forme.
10 astuces pour évacuer le stress au travail
Pression des supérieurs ou des clients, surcharge de travail, embrouilles avec les collègues… Stop ! Il faut souffler et vous relaxer. Voici nos petits trucs pour éviter de craquer.
Comment gagner la confiance de son boss
Rigoureux, comique, méfiant, convivial, on ne sait jamais sur quel patron on va tomber !
5 clés pour bien se vendre
Il n’est jamais évident de parler de soi, surtout face à un nouvel interlocuteur, potentiel futur ami ou partenaire. Restons En Forme vous donne les pistes à suivre pour vous mettre en valeur.
Bien entretenir ses meubles en bois
Qu’il soit ciré, verni ou simplement teinté, le bois est un matériau chaleureux et facile d’entretien. Les meubles en bois restent beaux très longtemps… à condition de ne pas trop en faire.
C’est décidé, je me remets au sport !
Le sport ? Vous avez arrêté. Mais promis juré, vous vous y remettez n’importe quand. Et si vous commenciez demain ? Avec les conseils de Pascal Cauquot, coach sportif chez Easycoach*.
Bien préparer son premier marathon
Le marathon, vous en rêvez… Mais, avant de vous jeter dans le peloton, il faut vous entraîner ! Les conseils de Pascal Chirat, membre de la direction technique de la Fédération française d’athlétisme et responsable national de la marche athlétique.
Bonbons : gare aux abus !
Quelques bonbons par ci par là et vous voila avec une carie et des kilos en trop. Sans les bannir, mangez des bonbons avec modération.
Bien entretenir son canapé en cuir
Pour rester beaux et souples, vos fauteuils et canapés en cuir nécessitent des soins particuliers. Quelques astuces simples vous aideront à les entretenir au mieux.
Réaliser son aquarium
Un aquarium ajoute une touche zen dans la déco. Mais attention, c’est aussi un écosystème qui demande beaucoup de temps et de savoir-faire. Pour éviter que votre bocal ne se transforme en cimetière, suivez nos conseils.
Comment l’aider à accepter l’arrivée de bébé ?
La famille s’agrandit et votre aîné doit s’y préparer. En douceur, apprenez-lui à partager son papa et sa maman.
Les 10 atouts d’un bon doudou
Tous les bébés ont une peluche ou un joujou fétiche qu’ils garderont des années, voire jusqu’à l’âge adulte ! Mieux vaut donc bien le choisir…
Des douceurs… Sans le sucre
Bonne nouvelle pour les becs sucrés qui veulent ou doivent faire attention.
L’appellation « saveur de l’année », une question de goût ?
Le sigle « saveur de l’année » est apposé chaque année sur quantités de produits élus pour leur qualité gustative. Mais comment fonctionne cette appellation ?
Quels sports peut-on faire après 60 ans ?
Qui a dit que le sport était réservé aux jeunes ? Les seniors ont aussi le droit de se bouger… pour leur plus grand bien. Restons en Forme vous liste les activités à privilégier.
Les glacières font leur numéro
Petites ou de grandes capacités, vertes, rouges ou bleues, qui se refroidissent avec un pain de glace ou grâce au gaz, les glacières n’ont pas fini de vous refroidir…
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