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J’ai testé… un cours de tecktonik
Vous voulez apprendre les bases de cette danse, vous perfectionner ou simplement vous dépenser ? Tous les dimanches, le Vit’Halles de Beaubourg, à Paris, propose un cours dispensé par des danseurs renommés. L’une de nos journalistes l’a testé.
L’art du Milk-Shake
Il nous vient des Etats-Unis mais est à la mode en France depuis l’implantation des chaînes de fast-food. Le milk-shake est un vrai délice moelleux, idéal pour se faire plaisir cet été ! Voici quelques recettes et rudiments pour bien les préparer…
Se soigner avec les tisanes
Les infusions sont délicieuses, et permettent de guérir quasiment tous vos bobos. Encore faut-il bien les préparer. Découvrez les secrets pour réussir de vraies tisanes thérapeutiques.
Petits exercices physiques à faire au bureau
Pour affiner votre silhouette et renforcer vos muscles vous pouvez effectuer une série de petits exercices qui sont simples à réaliser et qui ne demandent pas beaucoup de temps pour êtres efficaces.
Pratiquer une activité physique chez soi
Vous ne souhaitez pas être tributaire des horaires des salles de gym et encore moins vous afficher en short devant un parterre de sportifs tous plus musclés et bronzés les uns que les autres ? restonsenforme vous guide et vous explique…
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