Tag archive for ‘cardio training’
Vélo, rameur, stepper… : quel appareil de cardio-training choisir ?
Avoir un appareil de cardio-training à la maison, c’est pratique pour faire une activité physique régulière. Mais quel appareil fait travailler tous vos muscles en profondeur ? Restons en Forme fait le point sur les avantages et les inconvénients de chacun.
Le fitness
Vous souhaitez raffermir votre silhouette tout en vous amusant, découvrir et apprendre une nouvelle discipline, travailler votre coordination sur une chorégraphie ou simplement vous détendre et vous relaxer ? le fitness est peut-être fait pour vous…
La forme tient salon à Paris
Du 14 au 16 mars, rendez-vous au salon Form’expo, à Paris, porte de Versailles. Plein de cours à tester dans une salle de sport gigantesque de 17 000 m2 ! Prêts ?
Le rameur
Abordable en terme de coût et facilement logeable, le rameur pourrait bien devenir l’outil de prédilection de votre remise en forme. restonsenforme vous donne les avantages et inconvénients de cette pratique…
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