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L’ostéopathie, une technique à découvrir
Cette médecine douce, basée sur des techniques manuelles, prend en compte le corps dans son ensemble. Elle affirme traiter de nombreux troubles. Zoom sur cette pratique encore méconnue.
Quels sports peut-on faire après 60 ans ?
Qui a dit que le sport était réservé aux jeunes ? Les seniors ont aussi le droit de se bouger… pour leur plus grand bien. Restons en Forme vous liste les activités à privilégier.
L’Activité Physique et ses bienfaits
Qu’est-ce que l’activité physique ? Est-ce réellement nécessaire ? Quels sont les avantages ? et puis… y a-t-il des risques ? restonsenforme.com vous informe.
Le scrapbooking
Vous aimez découper, coller, perforer, créer ? Essayez le scrapbooking… et amusez vous à mettre en scène vos plus belles photos pour confectionner un album photo on ne peut plus personnalisé !
Se baigner sans risques dans la piscine familiale
La piscine est un lieu de distraction privilégiée quand arrivent les beaux jours. Toutefois, elle n’en constitue pas moins un risque pour nos chères têtes blondes. Alors, pour que la baignade ne tourne pas au drame, suivez ces quelques règles de base.
Sécurité de bébé : ayez les bons réflexes !
A la maison, de nombreux dangers guettent bébé. Même dans son lit, il peut se blesser. Heureusement, la plupart des accidents domestiques peuvent être évités grâce à des précautions simples.
Sautez à l’élastique !
Le saut à l’élastique n’est plus réservé aux têtes brûlées. Cette discipline est aujourd’hui bien encadrée et vous pouvez vous offrir en sécurité un petit saut dans le vide dans plusieurs “spot” français.
L’hypothyroïdie, ou quand la thyroïde devient paresseuse
Excessivement frileux ? Constamment épuisé ? Vos ongles sont cassants et vous perdez vos cheveux ? Vous souffrez peut-être d’une hypothyroïdie. Il faut agir sans paniquer : cette maladie courante se soigne très bien.
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