Tag archive for ‘condition physique’
Le fitness bootcamp : un entraînement militaire pour retrouver la ligne
Les Américains en sont fous. Et pour cause : on ne vous propose pas tous les jours de vous sculpter le même physique que Naomi Campbell ou Brad Pitt en un temps record !
Les sports en vogue pour surfer sur la vague
Une planche, des vagues, et de multiples possibilités ! Brice de Nice l’a bien compris. Même s’il ne sait pas nager, il voue un véritable culte à la planche polynésienne. Si pour vous, il n’y a pas de différence entre le longboard, le surf et le bodyboard, lisez vite notre article.
Les règles de l’alpinisme
Pour partir en sécurité en montagne, il faut remplir certaines conditions avant et pendant la randonnée. Votre survie et votre plaisir en dépendent…
Et si vous faisiez du sport avec votre chien ?
Voilà une idée plutôt originale, bénéfique pour lui comme pour vous. Marche, jogging, roller mais aussi frisbee ou agility, découvrez ces sports à pratiquer en duo.
Ski : comment bien se préparer ?
Pour un séjour réussi à la montagne, une préparation est de rigueur. Sous peine de bobos qui pourraient gâcher vos vacances ! Restons en Forme vous donne tous les bons conseils à suivre dès maintenant.
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