Décalage horaire : comment se remettre dans le bain

S’il est facile de passer d’une capitale à une autre ou de quitter le béton pour les lagons en quelques heures, notre organisme, lui, ne sait pas toujours s’adapter à ces changements. Et cela ne va pas sans quelques conséquences : maux de tête, fatigue, problème de concentration…

Ces dangers qui menacent nos oreilles

Bien sûr, vous protégez votre peau et vos yeux du soleil. Mais que faites-vous pour vos oreilles ? Au travail, en soirée… nous subissons des nuisances sonores qui peuvent leur être fatales. Pour prévenir les dégâts irréversibles, faites-le point sur les dangers qui les menacent.

Les idées reçues sur le Tabac

Responsable de 90% des cancers du poumon et de 30% de la mortalité totale par cancer, le tabac est un véritable coupable. Pourtant, idées reçues et fausses rumeurs continuent d’alimenter le débat pour en atténuer sa dangerosité…

Cancer et prévention : explication

La prévention, c’est tout faire pour qu’une maladie n’apparaisse pas. Encore faut-il connaitre les facteurs de risques à éviter et connaître les manières de prévenir l’apparition de la maladie. Restonsenforme vous informe.

Grippe aviaire : le point en 6 questions

Grippe aviaire : de quoi s’agit-il ? Pourquoi les pouvoirs publics réagissent avec autant de vigueur ? Comment se protéger lorsqu’elle sera en Europe occidentale ? restonsenforme vous informe…

La solitude, un choix douloureux

Ils ont décidé de se mettre à l’écart d’un monde qui ne leur correspond pas. Ils, ce sont des personnes des deux sexes, de tous âges et de toutes classes sociales confondues. Pour mieux comprendre cette exclusion volontaire, une psychothérapeute répond aux questions de Restons en Forme.

Cela ne fait que 30 ans que l’on se bat contre les violences conjugales

L’anorexie, causes et traitements

Ce trouble du comportement alimentaire, qui touche 2 % des femmes, se caractérise par un refus de manger. Ses conséquences pour la santé peuvent être très graves. D’où l’importance d’un diagnostic rapide.

La bonne humeur passe aussi par l’assiette

On le sait, notre alimentation a des conséquences sur notre santé, mais aussi sur notre humeur. En évitant les aliments trop gras, et en privilégiant ceux riches en tryptophanes, on retrouve la pêche… et la banane !

Le pire des divorces…le vôtre ! Par Doria.S. U comme Utopie (1), V, Z…

U comme Utopie (1), V comme Vautours, Z comme Zen.