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Les TICS
Mouvements involontaires qui défigurent le visage ou agitent membres ou segments entiers du corps, les Tics vont bien au delà des petites manies que chacun peut avoir. Certains sont même très handicapants
Des jambes légères, légères…
Les jambes lourdes ne sont pas seulement disgracieuses. Souvent, elles sont également une gêne dans la vie quotidienne créant douleurs et entraves à la mobilité. L’activité physique peut éviter ou réduire le problème. Une bonne raison de rester en forme !
L’échauffement
Prélude indispensable à toute activité physique, l’échauffement reste trop souvent négligé ou bâclé. Pourtant, c’est un moment essentiel permettant de bien se préparer à fournir un effort physique en toute sécurité.
Avec la Power Plate, raffermissez vos muscles sans efforts
Cet appareil de fitness très à la mode garantit un corps musclé et raffermi, en peu de temps avec peu d’efforts. Que demander de mieux ?
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