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L’alimentation chronobiologique, ou l’art de manger au bon moment

L’alimentation chronobiologique, ou l’art de manger au bon moment

Il vaut mieux manger les carottes avant 19 h et les concombres après 19 h : c’est l’un des principes de la chronobiologie. Découvrez cette théorie qui nous enseigne à tenir compte de nos rythmes naturels.