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Faut-il boire 1,5 litre d’eau par jour ?
Il faut boire chaque jour au moins 1,5 litre d’eau : cette phrase, on vous l’a maintes fois répétée. Une étude américaine avance pourtant que ce constat n’est fondé sur aucune donnée scientifique. Qui croire ? L’avis de Nicole Tripier, naturopathe et conseillère en nutrition.
Hydrocution : attention danger
Quand le corps se refroidit trop vite au contact de l’eau, un choc thermique appelé hydrocution peut arriver. On risque alors la noyade. Il est donc essentiel de savoir comment l’éviter et quelle attitude adopter si l’on assiste à une hydrocution…
La noyade : une réalité à ne pas négliger
Accident dramatique, la noyade fait des milliers de victimes chaque année et touche aussi d’habiles nageurs qui parfois se surestiment. Une bonne prévention permet pourtant de réduire ces incidents…
Phobies : ces peurs irraisonnées
Une frayeur ponctuelle et contrôlable n’a rien à voir avec ces attaques de paniques irrationnelles que constituent les phobies. Mais entre la peur des chiens et la peur des autres, il y a un fossé immense. Car la phobie peut être une simple gêne comme un immense handicap.
Phobie de l’eau : la peur de la grande bleue
Il y a des gens pour qui se sentir comme un poisson dans l’eau c’est justement être très loin de l’eau. Ils sont atteints d’aquaphobie, peur irraisonnée de l’eau qui empêche toute baignade en mer ou en piscine.
Soigner son aquaphobie
Difficile de lutter seul contre la phobie de l’eau tant les tensions nerveuses sont extrêmes face à l’élément. Mieux vaut essayer une des méthodes qui existent. Et celle du cabinet Time To Relax qui associe sophrologie et natation est rassurante, innovante et performante.
Bien entretenir ses meubles en bois
Qu’il soit ciré, verni ou simplement teinté, le bois est un matériau chaleureux et facile d’entretien. Les meubles en bois restent beaux très longtemps… à condition de ne pas trop en faire.
L’eau : un élément primordial pour notre bien-être
Nous sommes constitués à 60 % d’eau. Le corps est avant tout liquide. Il faut donc boire et s’hydrater suffisamment tout au long de la journée pour être en forme… et le rester ! Petites explications…
Réaliser son aquarium
Un aquarium ajoute une touche zen dans la déco. Mais attention, c’est aussi un écosystème qui demande beaucoup de temps et de savoir-faire. Pour éviter que votre bocal ne se transforme en cimetière, suivez nos conseils.
Supplex Cao s’habille pour ses 50 ans
A l’occasion de son cinquantenaire, la marque française de produits diététiques et biologiques Supplex lance une nouvelle boîte pour son chocolat en poudre. Retour sur un classique.
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