Tag archive for ‘fibre’
Les Français aiment les fruits… en jus !
Un récent sondage montre que nous sommes de gros consommateurs de jus de fruits. Un bon réflexe ? Oui, mais…
Acariens : comment éviter les allergies ?
Ils sont partout, même dans les maisons les plus entretenues. Et sont responsables d’allergies : rhumes, asthme, eczéma… Des méthodes existent pour éviter leur prolifération. Faisons le point.
Les fruits secs, un monde plein de santé
Délicieux, les abricots secs, figues et autres pruneaux sont de vrais concentrés de minéraux et de vitamines. Idéal en cas de coup de pompe.
Les céréales complètes
Riz, blé, pain, pâtes… ces céréales ou produits céréaliers existent aussi sous forme complète. Leurs bienfaits sur la santé ont été prouvés. En plus, ils sont délicieux. Double raison de les adopter !
Ce que manger équilibré veut dire
Au regard de ce que nous mangeons, force est de constater que notre alimentation est trop souvent déséquilibrée. Comment remédier à cela ? restonsenforme revient sur la question et vous expose les trois principes fondamentaux du savoir manger équilibré.
Vive les jus de légumes maison !
A l’apéro, rien de mieux qu’un bon jus de légumes frais, fait à la maison à l’aide d’une centrifugeuse. Quelques conseils pour vous concocter ces boissons revitalisantes.
Les algues : pour faire le plein de vitalité !
Les algues sont cosommées depuis toujours par les peuples habitant à proximité de la mer pour leur riche apport nutritionnel. Leur qualité diététique n’est plus à prouver. Les essayer, c’est les adopter ! Voyez vous même…
Bien préparer sa salade !
Elles vous feront tourner la tête avec leurs mélanges de couleurs et de saveurs. Les salades sont de vrais tableaux à croquer. RestonsEnForme vous donne la marche à suivre pour bien la préparer.
Fabriquer son batik
Fabriquer une jolie tenture, c’est très simple : un peu de dessin, de coloriage, une bonne lessive et le tour est joué.
De l’électroménager… en bois !
Le ménage écolo, ça n’est pas toujours la galère. Grâce à la gamme Ecofibres® de Domena, vous pouvez repasser et nettoyer écolo. Bien conçus, ces appareils recyclables vous permettent d’économiser jusqu’à 50 % d’énergie. En plus, ils sont jolis !
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