Tag archive for ‘fitness’
Vélo, rameur, stepper… : quel appareil de cardio-training choisir ?
Avoir un appareil de cardio-training à la maison, c’est pratique pour faire une activité physique régulière. Mais quel appareil fait travailler tous vos muscles en profondeur ? Restons en Forme fait le point sur les avantages et les inconvénients de chacun.
House-danse : bougez au rythme des platines
En sorties clubbings ou en cours de danse : découvrez l’house-dance ou la fit-house, un mélange tonique de house et de fitness.
La green gym : quand sport et jardinage font bon ménage
Déjeuner sur l’herbe ? Non merci, les Britanniques préfèrent faire des pompes en jardinant et des abdos en bêchant : c’est ce qu’on appelle la green gym.
Le fitness
Vous souhaitez raffermir votre silhouette tout en vous amusant, découvrir et apprendre une nouvelle discipline, travailler votre coordination sur une chorégraphie ou simplement vous détendre et vous relaxer ? le fitness est peut-être fait pour vous…
Sportive et élégante : notre choix de tenues et d’accessoires
Faire du sport tout en restant séduisante, c’est possible. Vous avez des doutes ? Notre sélection de marques et de vêtements performants va vous le prouver.
Les 7 meilleurs sports pour draguer
Célibataire et sportif ? Quand on est si à l’aise dans les clubs de sport, pourquoi séduire dans les boîtes de nuit ? Pour faire des rencontres, optez pour une activité classée dans notre palmarès…
L’hôtel du Cheval-Blanc : le spa luxe
Plongez sans compter dans le faste du spa de l’hôtel du Cheval-Blanc, en Savoie.
Les sports proposés en hôtel club
Partir en séjour en hôtel club n’est pas incompatible avec la pratique d’une Activité Physique et Sportive. Bien au contraire : véritables pratiques encadrées, avec formule à la carte, les sports sont à l’honneur… avec un matériel toujours plus moderne
Les Français et le Sport
Les français sont sportifs puisque, d’après une enquête récente, ils pratiquent une activité sportive pour les deux tiers d’entre eux, qui va de la pétanque au roller en passant par le football et le fitness.
Les salles de sport
Vous hésitez encore à franchir la porte du club de gym près de chez vous ? Ce type de club est-il vraiment fait pour vous ? restonsenforme vous aide à passer en revue la liste des avantages et inconvénients propres aux salles de sports.
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