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Le miel, un véritable aliment santé
Produit 100 % naturel, le miel a de multiples vertus. Redécouvrez-les, et adoptez-le chaque jour sur vos tartines du matin, dans vos yaourts, vos gâteaux…
Le sucre : ami ou ennemi de l’organisme ?
Produit controversé, on l’accuse souvent d’être responsable de certains dommages de notre société moderne comme l’obésité, le diabète, les caries. Mais qu’en est-il réellement ?
Quel sucre choisir ?
Quelle est la différence entre le sucre blanc et le sucre de canne non raffiné ? Vaut-il mieux consommer le premier ou le second ? Y a-t-il d’autres solutions pour sucrer nos desserts ? Toutes les réponses aux questions que vous vous posez.
Sucre rapide et sucre lent : classification désuète ou réalité ?
Que savez-vous des sucres rapides et des sucres lents ? Y en aurait-il un meilleur que l’autre ? A moins que cette classification ne soit finalement erronée ? Pour mieux comprendre le sucre et son action sur notre organisme, restonsenforme vous informe…
Le point sur le diabète
La journée mondiale du diabète a eu lieu le 14 novembre 2006. Véritable fléau qui touche des millions de personnes dans le monde, le diabète peut, dans certaines formes, s’éviter avec une meilleure alimentation et plus d’activité physique.
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