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Comment réduire son taux de cholestérol ?
Si cette substance est indispensable à l’organisme, elle peut aussi s’avérer dangereuse en cas de taux trop élevé. Alimentation, hygiène de vie, hérédité, stress… le point sur les différents facteurs de risque et les moyens de lutter contre l’excès de mauvais cholestérol dans le sang.
Huiles essentielles : attention aux abus
Les huiles essentielles soignent et relaxent. Nul ne remettra en cause leurs vertus. Mais ces essences sont également des concentrés puissants à manier avec précaution. Gare aux brûlures et aux intoxications !
Eliminer les taches : un plan d’attaque en 10 leçons
Comment nettoyer une tache de graisse ou de peinture ? Quelques astuces et un peu d’huile de coude permettent de venir à bout des principales catastrophes… Suivez le guide.
Un menu bio à petit prix, avec Marque Repère
Une entrée, un plat et un dessert préparés avec des produits bio et savoureux, le tout à moins de 7 euros par personne, c’est alléchant ! A vous de suivre la recette.
Recettes Do Brasil : la Feijoada
A base de haricots, de porc, de poissons et évidemment de riz et de piment, les recettes brésiliennes enchantent les palais et vous entraînent dans de délicieux voyages gustatifs. Pour commencer, découvrez l’équivalent de notre cassoulet national : la Feijoada.
Parquet, mon beau parquet
Fini l’époque où entretenir un parquet c’était y passer de la cire à quatre patte, chaque semaine. Avec les finitions d’aujourd’hui, nettoyer son parquet n’est pas sorcier !
La Vitamine K
A la fin des années 1920, le biochimiste danois, Carl Peter Henrik Dam (1895-1976) va découvrir une substance aux effets coagulants qu’il nommera “vitamine de la coagulation” et qui recevra la lettre K (pour Koagulations Vitamin en allemand)…
Un menu anti-âge
Manger mieux pour vivre plus longtemps et en meilleure forme c’est possible. Certains aliments nous protègent et agissent comme un élixir de jeunesse alors que d’autres accélèrent le vieillissement. D’où l’importance de connaître ces mets bénéfiques.
Huiles et graisses : partenaires indispensables de notre santé
S’il est vrai que la consommation d’huile doit se faire avec discernement, aujourd’hui l’industrie agro alimentaire met à notre disposition des huile végétales variées et élaborées. Quelques règles restent cependant à connaître…
Trois recettes sucrées-salées avec de la confiture
En entrée, en plat ou au fromage, la confiture s’invite partout. Retrouvez-la dans ces trois recettes concoctées par Bonne Maman.
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