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Huiles essentielles : attention aux abus
Les huiles essentielles soignent et relaxent. Nul ne remettra en cause leurs vertus. Mais ces essences sont également des concentrés puissants à manier avec précaution. Gare aux brûlures et aux intoxications !
Ces plantes qui nous aident à maigrir
Si vous voulez mincir, les décoctions de plantes sont des alliées précieuses. A condition de choisir celles qu’il vous faut ! Restons en Forme vous dit tout sur les végétaux qui vous aident à devenir une belle plante.
La caféine
Certains la prennent pour rester éveillés, d’autres pour maigrir. Pour les uns, elle améliore les facultés de concentration. Pour les autres, c’est une drogue néfaste. Faites le point sur les mythes qui entourent la caféine.
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