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J’ai testé… la Wii Fit
Pas le temps d’aller dans une salle de sport et pas envie de transpirer en groupe ? Mettez-vous à la gym… dans votre salon, devant votre télé. C’est le principe de la Wii Fit. Nous avons testé une petite série d’exercices.
Le miso
Venu du Japon, le miso est une pâte de soja fermenté. On le déguste le plus souvent en soupe, mais aussi dans des sauces ou des plats de légumes. Découvrez ses vertus et les façons de l’accommoder.
Mangez des algues !
Elles ne sont pas présentes que dans les sushis ! Découvrez les multiples vertus de la laitue de mer, la nori ou la wakame et les façons de les préparer.
Donnons-nous rendez-vous au jardin…
Les 30, 31 mai et 1er juin, c’est la fête dans les jardins de France. Le thème de cette année : le Voyage des plantes. Demandez le programme !
Le seitan
Cet aliment issu du blé est très riche en protéines. Idéal pour remplacer la viande, dans les régimes végétariens notamment. Découvrez tous ses effets bénéfiques sur la santé.
Les alicaments
1987 : le yaourt Bio de Danone, enrichi en bifidus actif, arrive sur le marché à grand renfort de publicité. Aujourd’hui, près d’un produit alimentaire sur quatre est lancé sur le marché avec un argument santé. Leurs effets sont-ils avérés ?
Le rétro-gaming ou la nostalgie des premiers jeux vidéo
Pac-Man, Mario et autre Tetris sont pour eux la référence absolue en matière de jeux vidéo. Totalement insensibles à la Playstation ou à la Wii, ils se sont arrêtés aux années 1980-1990. Plus qu’un loisir, c’est un véritable état d’esprit.
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