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Les solutions pour arrêter de fumer
S’arrêter de fumer est loin d’être évident. Pourtant, des solutions efficaces et reconnues existent bel et bien. Restonsenforme vous présente ces méthodes et traitements pour enfin ne plus être dépendant.
Sidaction : tous ensemble !
SIDACTION est une association fondée en 1994 sous le nom de ” ENSEMBLE CONTRE LE SIDA “. En France, c’est la seule association de lutte contre le Sida qui finance la recherche ! restonsenforme revient sur son parcours et ses ambitions…
Les chewing-gums sans sucre : oui… mais avec modération !
Des chercheurs viennent de démontrer que la consommation excessive de chewing-gums sans sucre pouvait provoquer de graves désordres intestinaux et une perte de poids incontrôlée.
Ma panoplie anti-bobos spécial vacances
Qu’on parte en France ou à l’étranger, en cas de problème, on est loin de chez soi, de son cher toubib et de son pharmacien préféré. Mieux vaut donc se constituer une solide trousse à pharmacie.
Donner son sang : c’est utile !
Rien ne peut se substituer complètement au sang. C’est pourquoi le donner est d’une importance vitale pour nombre de malades qui sont des milliers à être sauvés chaque année grâce à des dons. A, B, O, ou AB… Explication.
Faire face aux piqûres et morsures d’animaux
En vous baladant en famille dans les bois, vous marchez sur une vipère. Pour se défendre, elle vous attaque. Heureusement, vos chaussures de randonnée vous ont fait éviter le pire. Mais sauriez-vous comment réagir en cas de problème ?
Les bons réflexes en cas de morsure
Même les chiens les plus gentils peuvent avoir des réactions inattendues et mordre. RestonsenForme vous indique la bonne attitude à adopter en cas de morsure.
L’automesure
Le terme automesure regroupe plusieurs pratiques et plusieurs types de mesures. De la prise de tension à la mesure de la glycémie, c’est tout une éducation qui est à mettre en oeuvre pour mieux vivre avec sa santé, la surveiller et la comprendre…
Le dépistage organisé du cancer du sein
Alors qu’aujourd’hui 1 femme sur 10 développe un cancer du sein, le dépistage préventif reste encore trop peu suivi. Mais saviez-vous qu’une mammographie effectuée tous les deux ans réduit de 30% cette mortalité des femmes de plus de 50 ans ?
Comment trouver son psy ?
Quand un psy refuse de vous dire sa formation, qu’il veut vous inviter à boire un café ou qu’il essaye à tout prix de vous persuader de vous mettre au parachute, une seule solution : fuir.
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