Tag archive for ‘ménopause’
Les bouffées de chaleur
Elles gâchent la vie de nombreuses femmes. Par dizaines ou espacées, de jour comme de nuit, les bouffées de chaleurs sont redoutées. Mais saviez-vous que des traitements existent et que quelques astuces peuvent vous aider à mieux vivre avec ?
La ménopause
La ménopause est un processus physiologique naturel marquant la fin de la période féconde. C’est une étape importante dans la vie d’une femme puisqu’elle va occuper environ un tiers de sa vie. restonsenforme revient sur son déroulement…
L’utilité de l’Activité Physique après 50 ans
Le corps est en perpétuelle évolution et il est essentiel de le maintenir en forme à tout âge. A 50 ans, l’activité physique est un moyen simple et efficace de le réveiller !
Faire du sport après 60 ans : les précautions à prendre
Peut–on pratiquer une activité sportive quand on n’a plus 20 ans ? Evidemment, répond le docteur Friemel, médecin du sport. C’est même recommandé si l’on veut être en forme. Mais à condition de respecter certaines règles.
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