Tag archive for ‘mouvement’
Les TICS
Mouvements involontaires qui défigurent le visage ou agitent membres ou segments entiers du corps, les Tics vont bien au delà des petites manies que chacun peut avoir. Certains sont même très handicapants
Le mouvement punk décrypté pour les parents
Jean troué, crête, tee-shirt des Ramones… Votre enfant est-il vraiment punk, ou a-t-il adopté la tendance du moment ? Pour bien comprendre, Restons en Forme fait un petit retour sur un mouvement contestataire toujours d’actualité.
J’ai testé… la Wii Fit
Pas le temps d’aller dans une salle de sport et pas envie de transpirer en groupe ? Mettez-vous à la gym… dans votre salon, devant votre télé. C’est le principe de la Wii Fit. Nous avons testé une petite série d’exercices.
J’ai testé… un cours de tecktonik
Vous voulez apprendre les bases de cette danse, vous perfectionner ou simplement vous dépenser ? Tous les dimanches, le Vit’Halles de Beaubourg, à Paris, propose un cours dispensé par des danseurs renommés. L’une de nos journalistes l’a testé.
“ Golf – 110 exercices et conseils de pro ”
Golfeurs et golfeuses de tous niveaux, vous avez envie de progresser ou de découvrir les secrets des pros ? Ce livre, écrit par Renaud Guillard, est fait pour vous. Restons en Forme vous en offre un extrait.
Le Tai Chi : une discipline pour vivre plus longtemps
Le Tai Chi Chuan est une gymnastique énergétique douce, qui se pratique à tous les âges et apporte détente, souplesse et agilité. On dit même que c’est la discipline de la santé et de la longévité. ça vous intéresse ? On vous en dit plus.
La boxe au féminin
Loin des clichés, ce sport séduit de plus en plus de femmes. Zoom sur cette pratique bonne pour le corps… et l’esprit.
Le Hip Hop
Pour bouger sans contraintes sur des rythmes saccadés où l’improvisation est de mise, mettez vous au hip-hop.
Découvrez le Golf !
Envie de verdure, de grands espaces, de balades en pleine nature… tous à vos club et swinguez maintenant !
Le fitness
Vous souhaitez raffermir votre silhouette tout en vous amusant, découvrir et apprendre une nouvelle discipline, travailler votre coordination sur une chorégraphie ou simplement vous détendre et vous relaxer ? le fitness est peut-être fait pour vous…
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