Tag archive for ‘muscles’
Ronflements : comment les réduire au silence
Passer une nuit à vos côtés relève du challenge ? Pour rétablir la paix dans votre foyer, débarrassez-vous une bonne fois pour toutes de vos ronflements. Car les solutions existent, et elles sont efficaces.
Les cures « maux de bureau »
Stress, tensions, manque d’énergie, besoin de vacances ? Vous êtes peut-être victime d’un trouble lié à votre travail. Vous avez besoin de vous reposer et de vous ressourcer avant de craquer. Prenez quelques jours pour vous refaire une santé dans une cure thermale un peu spéciale.
Le rire : un privilège humain
S’il est difficile de quantifier précisément l’impact du rire sur l’organisme humain, il est en tout cas certain que ses effets sont positifs…
C’est décidé, je me remets au sport !
Le sport ? Vous avez arrêté. Mais promis juré, vous vous y remettez n’importe quand. Et si vous commenciez demain ? Avec les conseils de Pascal Cauquot, coach sportif chez Easycoach*.
Le fitness bootcamp : un entraînement militaire pour retrouver la ligne
Les Américains en sont fous. Et pour cause : on ne vous propose pas tous les jours de vous sculpter le même physique que Naomi Campbell ou Brad Pitt en un temps record !
L’ostéopathie, une technique à découvrir
Cette médecine douce, basée sur des techniques manuelles, prend en compte le corps dans son ensemble. Elle affirme traiter de nombreux troubles. Zoom sur cette pratique encore méconnue.
Une séance chez le réflexologue
Comment parler de la réflexologie plantaire sans en tester l’action ou les non-effets ? Restonsenforme.com s’est plié pour vous à une séance. Compte-rendu.
Le Tai Chi : une discipline pour vivre plus longtemps
Le Tai Chi Chuan est une gymnastique énergétique douce, qui se pratique à tous les âges et apporte détente, souplesse et agilité. On dit même que c’est la discipline de la santé et de la longévité. ça vous intéresse ? On vous en dit plus.
Le miso
Venu du Japon, le miso est une pâte de soja fermenté. On le déguste le plus souvent en soupe, mais aussi dans des sauces ou des plats de légumes. Découvrez ses vertus et les façons de l’accommoder.
Le sucre : ami ou ennemi de l’organisme ?
Produit controversé, on l’accuse souvent d’être responsable de certains dommages de notre société moderne comme l’obésité, le diabète, les caries. Mais qu’en est-il réellement ?
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