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Comment combattre la fatigue passagère ?
Notre mode de vie moderne est souvent stressant et source de fatigue. Pour sortir de cet état, il suffit de bonnes habitudes quotidiennes, toutes simples.
Je le ferai plus tard
Remettre, repousser, tarder, reculer, sont les mots préférés de certaines personnes qui ont la particularité de tout remettre au lendemain. Ils sont atteints de procrastination, comportement finalement assez fréquent, non ?
La mentalité du sportif
Quelles sont les motivations profondes du sportif ? Que l’on soit sportif de haut niveau, sportif amateur ou simple sportif du dimanche, il est toujours intéressant de constater que la pratique d’un sport aide à conserver sa forme physique et morale…
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